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Brioche Légère au Yaourt
Recette facile et rapide à la machine à pain, pour une bonne brioche moelleuse et légère.
par portion - Calories: 502kcal | Glu: 83,19g | Prot: 12,40g | Gras: 13,04g
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Quiche de Thon et Poivrons Rouges
Variante de la quiche sans pâte classique.
par portion - Calories: 299kcal | Glu: 26,84g | Prot: 28,04g | Gras: 8,42g
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Cake au Noix
Ce cake est assez calorique mais pleins de bonne choses
par portion - Calories: 128kcal | Glu: 6,74g | Prot: 2,95g | Gras: 10,60g
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Macarons au Chocolat
Macarons aux amandes fourrés avec une ganache au chocolat.
par portion - Calories: 89kcal | Glu: 9,23g | Prot: 1,29g | Gras: 5,35g
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Macaroni au Thon
Pâtes diététiques avec thon et fromage blanc 0%.
par portion - Calories: 474kcal | Glu: 73,94g | Prot: 33,53g | Gras: 4,17g
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Mousse au Chocolat
Mousse au chocolat allégée pour dessert ou goûter.
par portion - Calories: 162kcal | Glu: 8,49g | Prot: 18,50g | Gras: 5,44g
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Smoothie Light
Boisson protéinée.
par portion - Calories: 136kcal | Glu: 21,87g | Prot: 12,55g | Gras: 0,33g
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Gâteau Magique aux Pommes
Un petit dessert très bon et vite fait.
par portion - Calories: 251kcal | Glu: 31,11g | Prot: 4,69g | Gras: 12,37g
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Gâteau aux Fruits de Noël
Le gâteau au fruits est un incontournable du temps des fêtes.
par portion - Calories: 237kcal | Glu: 39,54g | Prot: 4,21g | Gras: 7,89g
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Gâteau Invisible aux Pommes
Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.
par portion - Calories: 155kcal | Glu: 28,40g | Prot: 3,19g | Gras: 3,79g
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